【日記】今回は許してやろうｗｗｗ
皆様、こんばんは＾＾
今日は、恒例の『血糖値検査』がありました＾＾；
今回は、正月にハメを外した事もあって、さすがにヘモグロビン9.0超えは覚悟したのですが・・・
幸い、今回も8.1程度で済みました＾＾；
高い事には変わりないのですが、インスリン投与だけは免れた＾＾；
今後はこれに驕ること無く、更に健康に留意して行こうかと、思っています＾＾；
こちらは、昨日ブロ友の『えいしん』さんが紹介されていた、ローソンの低糖質パン『ブランパン』＾＾
これに『カフェオレ ノンスイート』も組み合わせれば、もう鉄壁なんじゃね？
『ブランパン』、1個あたりカロリー『63kcal』・・・
2個あるので計、『126kcal』＾＾
『カフェオレ ノンスイート』、こちらは『68kcal』＾＾
取り敢えずは、これを続けてみよう＾＾
今日は、恒例の『血糖値検査』がありました＾＾；
今回は、正月にハメを外した事もあって、さすがにヘモグロビン9.0超えは覚悟したのですが・・・
幸い、今回も8.1程度で済みました＾＾；
高い事には変わりないのですが、インスリン投与だけは免れた＾＾；
今後はこれに驕ること無く、更に健康に留意して行こうかと、思っています＾＾；
こちらは、昨日ブロ友の『えいしん』さんが紹介されていた、ローソンの低糖質パン『ブランパン』＾＾
これに『カフェオレ ノンスイート』も組み合わせれば、もう鉄壁なんじゃね？
『ブランパン』、1個あたりカロリー『63kcal』・・・
2個あるので計、『126kcal』＾＾
『カフェオレ ノンスイート』、こちらは『68kcal』＾＾
取り敢えずは、これを続けてみよう＾＾
コメントの投稿
>>ガオ様
こんばんは＾＾
今回ばかりはさすがに、反省致しました＾＾；
『ブランパン』と『カフェオレ ノンスイート』の組み合わせは、これは行けますねぇ＾＾
趣味の多さも、健康があればこそ・・・
気を付けて行きたいと思います＾＾；
今回ばかりはさすがに、反省致しました＾＾；
『ブランパン』と『カフェオレ ノンスイート』の組み合わせは、これは行けますねぇ＾＾
趣味の多さも、健康があればこそ・・・
気を付けて行きたいと思います＾＾；
>>ミドリノマッキー様
こんばんは＾＾
検査は受けるには受けるのですが・・・
主治医の言う事はあまり聞かない、問題児ですねぇ＾＾；
自分も何だか、投げやりですねぇ＾＾；
そろそろ、心を入れ替えようかと反省しております・・・
検査は受けるには受けるのですが・・・
主治医の言う事はあまり聞かない、問題児ですねぇ＾＾；
自分も何だか、投げやりですねぇ＾＾；
そろそろ、心を入れ替えようかと反省しております・・・
>>ツバサ様
こんばんは＾＾
今回は流石に覚悟はしていましたが、インスリン投与にならずに、本当に良かったです＾＾；
本当に、今が数値を引き下げる、最後のチャンスに来ていると思います・・・
この調子で再び、健康体になりたいですね＾＾
『ブランパン』と『カフェオレ ノンスイート』の組み合わせも、これは切り札となりそうです＾＾
今回は流石に覚悟はしていましたが、インスリン投与にならずに、本当に良かったです＾＾；
本当に、今が数値を引き下げる、最後のチャンスに来ていると思います・・・
この調子で再び、健康体になりたいですね＾＾
『ブランパン』と『カフェオレ ノンスイート』の組み合わせも、これは切り札となりそうです＾＾
団長
こんにちは。
今回は一安心。私も健康には留意します。〈(_ _)〉
ブランパン、健康に優しい控え目カロリー。
カフェオレノンスイート、併せて摂れば渇きも無く健やかな身体に。体操とか運動で健康管理を。
見習って私も心身共に健康の為の意識した活動を続けますー。＾＾
する事沢山なので、健康であってこそ。
私の人生、強い意思を持ち続けて責任を持って計画的に参ります。(此迄がボヨヨーンって感じだったので改めたいのです。とある、ご自身に厳しい程にしっかり者のブログ友達の方を見習って。)
今回は一安心。私も健康には留意します。〈(_ _)〉
ブランパン、健康に優しい控え目カロリー。
カフェオレノンスイート、併せて摂れば渇きも無く健やかな身体に。体操とか運動で健康管理を。
見習って私も心身共に健康の為の意識した活動を続けますー。＾＾
する事沢山なので、健康であってこそ。
私の人生、強い意思を持ち続けて責任を持って計画的に参ります。(此迄がボヨヨーンって感じだったので改めたいのです。とある、ご自身に厳しい程にしっかり者のブログ友達の方を見習って。)
No title
ちゃんと検査を受けているんですね。エライ
自分は一切受けたことがありません。
悪い結果が出るのが怖いのかもしれません。
どうなってもいいという投げやり感も(^^♪
中尉殿を見習うかな。
自分は一切受けたことがありません。
悪い結果が出るのが怖いのかもしれません。
どうなってもいいという投げやり感も(^^♪
中尉殿を見習うかな。
No title
インスリン投与にならなくて、
本当に良かったですね～。
やっぱり何事も健康が一番なので、
このまま数値も下げていって健康体になりたいですね(´∀`)
それにしてもブランパン美味しそうですね、
カフェオレも低カロリーのものでこれなら飲んでも問題なさそうですね～。
本当に良かったですね～。
やっぱり何事も健康が一番なので、
このまま数値も下げていって健康体になりたいですね(´∀`)
それにしてもブランパン美味しそうですね、
カフェオレも低カロリーのものでこれなら飲んでも問題なさそうですね～。
>>荒野のネチコマ(仮)様
こんにちは＾＾
一昨日、えいしんさんに教えて貰って、自分も『ブランパン』買ってみました＾＾
『ブランパン』の菓子パンなんて言うのも、あるんですねぇ・・・
今日辺り、チェックして見ますね＾＾
なるほど、プレーンの物は、一手間掛けたら美味いんですねぇ・・・
インスリン注射は、うちの作業所でも、打ってる人が居ますね＾＾；
今回ばかりは覚悟しましたが、何とか打たずに済みました＾＾；
実は近々、近所に『東京女子医科大学附属病院』が出来る予定で、それが完成したら、港区の『日本赤十字社広尾医療センター』から転院しようかと考えてるのですが・・・
主治医が変わった途端にインスリン・・・という事も考えられるので、今からダイエットに励みたいですね＾＾
一昨日、えいしんさんに教えて貰って、自分も『ブランパン』買ってみました＾＾
『ブランパン』の菓子パンなんて言うのも、あるんですねぇ・・・
今日辺り、チェックして見ますね＾＾
なるほど、プレーンの物は、一手間掛けたら美味いんですねぇ・・・
インスリン注射は、うちの作業所でも、打ってる人が居ますね＾＾；
今回ばかりは覚悟しましたが、何とか打たずに済みました＾＾；
実は近々、近所に『東京女子医科大学附属病院』が出来る予定で、それが完成したら、港区の『日本赤十字社広尾医療センター』から転院しようかと考えてるのですが・・・
主治医が変わった途端にインスリン・・・という事も考えられるので、今からダイエットに励みたいですね＾＾
No title
中尉もブランパン買ってきたんですねー。
ブランパンは菓子パン美味しいですよねー。
プレーンのブランパンは食べづらいので、ハムとレタスをはさんで食べたら美味しかったです。
インシュリンは作業所に通ってるおじさんが自分で射ってましたね。
多分その人も中尉と同じ病気だったと思いますが、インシュリン射たずに済んでよかったですね。
ブランパンは菓子パン美味しいですよねー。
プレーンのブランパンは食べづらいので、ハムとレタスをはさんで食べたら美味しかったです。
インシュリンは作業所に通ってるおじさんが自分で射ってましたね。
多分その人も中尉と同じ病気だったと思いますが、インシュリン射たずに済んでよかったですね。
